co dalej

[...] zawodnicy nie biorą, bo złapali tylko Aliego. Sens jest%-) Miałem na myśli takich amatorów jak ja, którzy po prostu lubią sobie poćwiczyć, traktują to bardzo poważnie, ale dalej są tylko amatorami 100 lat za murzynami. I jeszcze raz powtarzam, nie mówię że sport zawodowy jest czysty, zawodnicy nie biorą itp. Więc nie wiem po co to oburzenie z [...]

[...] bokiem (wznosy ramion) zmniejszyłam obciążenie żeby poprawić technike, bo uznałam, że jest zła. To samo z przyciąganiem drążka wyciągu górnego - obciążenie 20kg. No to dalej ;] 25.09.2011 - 25 dzień Weekend w domu, od soboty popołudniu, do niedzieli. Żywiłam się bez liczenia, podobnie do tego co zwykle, nie powinno być zatem dużych [...]

[...] metrów przemawia do mniej bardziej niż przeskoki w grupach dokładnie z tego powdu ktróy podał Paawo - jednemu wystarczy 20m żeby zmienić grupę, drugi zrobi 200m i dalej będzie w tej samej. Pozostaje kwestia tych bradziej i mniej wytrenowanych, ale to zawsze będzie problem jak ich porównać. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-06-02 [...]

[...] mi konkretniej o utrate wartosci odzywczych przy obrobce termicznej, wlasnie zaciekawilo mnie to jak przeczytalem ile kasza moze stracic, tylko szkoda ze ta cholerna strona dalej nie dziala Ziom - masz moze ten numer i moglbys cos o tym wiecej napisac ? Uka - w sumie z wazeniem to dawno wiedzialem zeby wazyc nieobrobione bo naciaga np. wode [...]

jestem w tej grze Prison Break w tym miejscu gdzie jest światło - i co ****a dalej

[...] na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch dziewczynki. Znajduje ją skuloną pod drzewem i pyta: - Dlaczego płaczesz dziecko? Co [...]

[...] papryka, pomidory, botwinka +herbata zielona 1l, woda 1,5l Z tarczycą wszystko ok, choć radiolog powiedział, że wymiarowo jest w dolnej granicy normy. Nie wiem co robić z tym dalej :-? Wierzyć endo, że wszystko jest dobrze czy doszukiwać się niedoczynności (to TSH i przeciwciała). Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-05-05 22:11:42

Oczywiście rozumiem, ale na samo wspomnienie "coś nowego" czekasz z niecierpliwością co to jest %-) trening obecny ciora ładnie to grzecznie ćwiczę dalej ;-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-09-03 19:43:19

[...] 18-24 750 omki + 150 propa ew 16-20 metka 50mg 20-24 insa jw 20-28 tren 50 e2d z progresja jak nie bedzie klepac do 50ed 24-30 1g omo a potem albo zjezdzam na dol albo jade dalej hvj wi do tego jeszcze myslalem nad chinczykiem 10ui ed jak fundusze pozwola albo tym ghrp6 cobym glodniejszy byl albo fifti fifti a moze gdzies tam dam antka zamiast [...]

Ja bym powtórzył całe pct,wraz z większą ilością hcg,bo tyle go poszło co i nic. A czy równie dobrze może dalej lecieć,to nie do końca,bo dalszy cykl będzie dalej blokował,a im dłuższy blok tym cięższy powrót do normalności.

korwa sraka mówie ci nie znasz mnie kiedyś choje mnie po mnie we trzech przyszli z metalowym prętem i yenańcy mi wyety żebra polamali ale pamiętam dostałem kilka kopów i prętem po żebrach ale dalej sie podnosiłem zreszta sraka pewnie słyszałeś powiedzenie że z *****em nie to co z mądrym

ide sie zaraz zapisać do jakiej szkoly co by dalej zus doić,bo ja pójde do roboty w przyszlym tygodniu to znów nie będzie czasu

nie no nie ma się co śmiać każdy od czegoś zaczynał, tyraj dalej idę zapylić

[...] co sadzicie o moim planie na mase mam taki zamiar doyebac propa 100mg ed z meta 50mg ed pozniej krotka przerwa tam hcg przelece z clenem i 250mg omo z 200mg deka e2d. a dalej to nie wiem , tren wino enan cypio przede mna bedzie a jeszcze ago gdzies sie zaczai do tego 20kg bialka, myofusion i whey maxx pvl i dieta na milion procent [...]

[...] kłocił bo mysle ze nie ma o co,widze ze ludzie na tym forum tylko,sa zadowoleni jesli ktos wysle zdjecie na ktorym wyglada ja dizecika wtedy to mowicie super wygladasz,tak dalej,a rzeczywistosci smiejecie sie z niego,po co mu doradzac wazne jest to ze wy jestescie wieksi,natomiast jesli znajdzie sie ktos kto ma jakies tam wyniki poprzez ciezka [...]

W sumie nie mam zbyt dużych wymagań ponad to co do tej pory wypracowałem. Jak pisałem chodzi mi o dociągnięcie do 40 w bicepsie i poprawa góry klatki. Ale na razie boje sie dalej zatłuszczać. W sumie od wigilii przytylem 6 kg więc no niestety musiało mi wejść na brzuch. A że brzuch także jest moim priorytetem to chyba jednak spróbuje teraz nad nim [...]

[...] KSW hehe no a to jechanie mu po rajtach bez mozliwosci riposty zenada. Pudzian vs Big mac- wygladalo tu dla mnie sztucznie lacznie z ta agresja ze niby chcial go bic dalej ale sedzia go oderwal... podobalo mi sie to ze byl MArian szybki...no ale to tylko na tle Fasoli, niech mu dadza normalnego ciezkiego przeciwnika nie pajaca:) to [...]

[...] przypadkow być trudne zwłaszcza przy dobrze i dynamicznym wykonaniu ale jak ktoś nie ma takiej wprawy to się udaje. Najłatwiej jest dociski druga rękę dość mocno dopłaców, dalej przechodząc za rękę. (Przy duzej dynamice reke odpuczamy)W BJJ ma to o tyle znaczenie ,ze w judo jest zwyczajnie koniec a tam dopiero początek wiec po trzepnieviuvo [...]

[...] 12 kg x 8, 16 kg x 8 Rozgrzewkowo przysiady z guma, przy scianie, na box. Wydaje mi sie, ze ok,znam to cwiczenie postaram się wrzucić filmik. Trzymaj bliżej odważnik, bo im dalej bo masz tym mocniej będziesz pracować grzbietem a nie nogami. Poza tym pamiętaj o napięciu brzucha - szczególnie w pierwszym powtórzeniu było z tym słabo. 2 MC rumuński [...]

[...] 6 miesiacach sumiennego treningu albo i pozniej 4. stosuj opuszczanie na drazku, szybko i dzie na tym progresja, chyba najlepsze rozwiazanie 5. jak miales efekty na fbw to dalej jedz fbw... splitem robie sie kosmetyke, "dopieszczasz" to, co juz masz, a mysle ze u cibie nie ma za wiele, wiec najlepiej fbw :) pzdr PEMY nie widzialem ze mnie [...]